Научись получать удовольствие и улучши здоровье за 6 недель интенсивной работы под присмотром телесно-ориентированного сексолого-терапевта, сертифицированного тренера Маргариты Сафроновой
Курс по интимной гимнастике SUPER-G
6 недель
30 минут в день
Онлайн
КУРС ДЛЯ ЖЕНЩИН
С низким либидо
Пропало желание к сексу? Трудно достигать оргазмы или их вовсе нет? Не чувствуете партнера при близости?
Имеющие дискомфорт
Не хватает своей смазки? Дискомфорт и боль при близости? Не чувствуете удовольствия?
После родов
У вас недавно были роды? Секс вызывает страх и дискомфорт? После родов все растянулось?
Со слабыми мышцами
В вагину попадает воздух при сексе и спорте? Подтекает моча при кашле и смехе? Узнали от врача, что есть опущение?
Планирующих беременность
Вы хотите быстрее забеременеть и легко родить? Вы хотите, чтобы роды прошли без разрывов и разрезов?
ПРОГРАММА КУРСА
1 модуль.
Изучение себя
  1. Правила курса
  2. Анатомия диафрагмы
  3. Дыхание живота
  4. Техника контроля мышц живота
  5. Анатомия малого таза
  6. Тренировка интимных мышц без тренажера
  7. Техника развития чувствительности тела
  8. Домашнее задание
  9. Анкета: Помоги мне стать лучше

БОНУСЫ:

  • Вода
  • Фазы менструального цикла
2 модуль.
Управление МТД
  1. Техника укрепления мышц живота лежа
  2. Тренажер Тюльпан и Яйцо
  3. Правильное исходное положение при работе с Тюльпаном
  4. Правила по работе с Тюльпаном
  5. Тренировка МТД с Тюльпаном
  6. Домашнее задание
  7. Анкета: Помоги мне стать лучше

БОНУСЫ:

  • Техника усиления оргазма
3 модуль.
Восстановление формы живота
  1. Капалабхати - огненное дыхание
  2. Техника укрепления мышц живота стоя
  3. Уддияна лежа
  4. Тренировка МТД с Тюльпаном
  5. Домашнее задание
  6. Анкета: Помоги мне стать лучше


БОНУСЫ:

  • Сделаем твой распорядок эффективнее
4 модуль.
Развитие силы интимных мышц
  1. Техника Башня
  2. Уддияна стоя
  3. Тренировка МТД с Тюльпаном
  4. Домашнее задание
  5. Анкета: Помоги мне стать лучше

БОНУСЫ:

  • Книги для вдохновения
  • Сон - это важно
  • Ты - неповторима!
5 модуль.
Закрепление навыков
  1. Применение всех техник в сексе
  2. Тренировка МТД с Тюльпаном
  3. Домашнее задание
  4. Жизнь после перемен
  5. Анкета: Помоги мне стать лучше

БОНУСЫ:

  • Вагинальное всасывание
  • Фильмы для вдохновения
  • Техника пробуждения глубинных ощущений в сексе
6 модуль.
Развитие оргазма и либидо
  1. Работа с негативными установками
  2. Медитация
  3. Практика рефлекс оргазма
  4. Карта эрогенных зон
  5. Интимный самомассаж
  6. Развиваем фантазии
  7. Развитие вагинального оргазма "Мост"
  8. Самомассаж груди
  9. Самомассаж живота
  10. Обзор секс игрушек
Форматы обучения
БАЗОВЫЙ
0 Модуль. Введение.
1 Модуль. Изучение себя.
2 Модуль. Управление женскими мышцами.
3 Модуль. Вакуум (Уддияна) и восстановление формы живота.
4 Модуль. Развитие силы интимных мышц.
5 Модуль. Закрепление навыков.
6 Модуль. Дополнительный

_______________________________
- Общий чат поддержки.
- Проверка домашних заданий.


- Раскрытие сексуальности:
• Поиск эрогенных зон по телу.
• Установки и убеждению по раскрытию сексуальности.

- Медитации.

- Самомассажи:
• Самомассаж груди.
• Самомассаж живота.
• Интимный самомассаж.

- Развитие оргазма:
• Развитие фантазий.
• Практика по развитию вагинального оргазма.
• Практика «Рефлекс оргазма».
• Сексуальные игрушки.

- Тренажер тюльпан (включен в стоимость)

Старт занятий - сразу после оплаты.
Длительность - 6 недель.
Свободно - 15 мест.
ОПТИМАЛЬНЫЙ
0 Модуль. Введение.
1 Модуль. Изучение себя.
2 Модуль. Управление женскими мышцами.
3 Модуль. Вакуум (Уддияна) и восстановление формы живота.
4 Модуль. Развитие силы интимных мышц.
5 Модуль. Закрепление навыков.
6 Модуль. Дополнительный

_______________________________
- Общий чат поддержки.
- Проверка домашних заданий.


- Раскрытие сексуальности:
• Поиск эрогенных зон по телу.
• Установки и убеждению по раскрытию сексуальности.

- Медитации.

- Самомассажи:
• Самомассаж груди.
• Самомассаж живота.
• Интимный самомассаж.

- Развитие оргазма:
• Развитие фантазий.
• Практика по развитию вагинального оргазма.
• Практика «Рефлекс оргазма».
• Сексуальные игрушки.

- Тренажер тюльпан (включен в стоимость)

Старт занятий - сразу после оплаты.
Длительность - 6 недель.
Свободно - 15 мест.
ВИП
21990 р.
14990 р.
0 Модуль. Введение.
1 Модуль. Изучение себя.
2 Модуль. Управление женскими мышцами.
3 Модуль. Вакуум (Уддияна) и восстановление формы живота.
4 Модуль. Развитие силы интимных мышц.
5 Модуль. Закрепление навыков.
6 Модуль. Дополнительный

_______________________________
- Без проверки домашних заданий.


- Раскрытие сексуальности:
• Поиск эрогенных зон по телу.
• Установки и убеждению по раскрытию сексуальности.

- Медитации.

- Самомассажи:
• Самомассаж груди.
• Самомассаж живота.
• Интимный самомассаж.

- Развитие оргазма:
• Развитие фантазий.
• Практика по развитию вагинального оргазма.
• Практика «Рефлекс оргазма».
• Сексуальные игрушки.

- Тренажер тюльпан (включен в стоимость)

Старт занятий - сразу после оплаты.
Длительность - 5 недель.
Количество мест не ограничено.
30990 р.
20990 р.
23990 р.
33990 р.
Телесно-ориентированный cеkсолoг-терапевт, инструктор по инtимнoй гимнастике

Маргарита Сафронова
Обучалась в Ассоциации психологов и психотерапевтов у ведущего cеkсолoга России - эксперта Андрея Любарского // Cеkсолoг, 2018г
Проходила обучение и аттестацию в компании "Секретный фитнес" по системе ИнtимКоуч // Инструктор по инtимной гимнастике, 2018г
Центр обучения гинеколога В. Гусева «Остеонетика» // Телесно-ориентированные техники и гинeкологичесkий массаж, 2021г

Национальная академия дополнительного профессионального образования // Практический психолог. Семейный психолог, диплом в 2022 г.

Более 200 часов обучения на доп. курсах по cеkс образованию
Более 500 часов очных курсов и консультаций
сексолог, коуч
4000 учениц Академии cеkсуaльности
Отзывы учениц, которые прошли курс
Ответы на частые вопросы
Как проходит онлайн-курс?
Онлайн-курс — это комплекс видеоуроков на удобной обучающей платформе Геткурс. Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон и интернет.

В день старта курса вы получите доступ к личному кабинету. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время.

Весь курс можно пройти за 5-6 недель (в зависимости от тарифа), но доступ к нему сохраняется ограниченное количество времени - 3 месяца после завершения основного периода обучения.

В зависимости от тарифов в течение курса вас будут сопровождать я. Во время прохождения курса вас ждет обратная связь при проверке домашних заданий и прямые эфиры с экспертами в назначенное время (4 и 11 декабря в 17.0 по мск). Запись эфиров будет.
У Вас есть рассрочка?
  1. Да, рассрочка есть. Можно получить при оформлении тарифа.
Можно ли оплатить курс из-за границы?
Да, оплатить курс можно из любой точки мира, банковской картой. Если у вас возникнут трудности с оплатой, оставьте заявку и мы вами свяжемся, и поможем осуществить транзакцию.

Кому можно заниматься на курсе?
Девушкам в любом возрасте, если нет противопоказаний. Можно заниматься без прямых показаний к этому: в любом случае это полезно для организма.
Есть ли противопоказания?
Да, есть противопоказания к выполнению упражнений:
  • При воспалительных заболеваниях половых органов
  • При обострении любых хронических заболеваний, при ОРВИ не рекомендуется
  • В первые 2 месяца после естественных родов и 4-6 мес после кесарева сечения
  • При онкологических заболеваниях
  • В первые 1-2 мес после оперативных вмешательств
  • Во время менструации можно выполнять определённые упражнения
  • Беременность является противопоказанием
Как много времени занимает обучение?
Программа курса разработана таким образом, чтобы любая девушка, если у неё есть желание получить результат, мог пройти её за отведенное время. Самостоятельные тренировки по длительности занимают 15-30 мин в день и их легко включить в свой ежедневный график.

Подойдет ли мне программа?
Программа разработана таким образом, чтобы максимального результата достигли все участницы, вне зависимости от уровня подготовки.

Стоит ли проходить курс, если у меня нет партнера?
Наличие партнера не является обязательным условием для прохождения курса. В первую очередь курс направлен на укрепление мышц тазового дна, пробуждение сексуальной энергии и повышение уверенности в себе участницы программы.

Нужен ли тренажер для занятий на курсе?
Да, занятия проходят с лазерным тренажёра тюльпан. Тренажёр входит в курс и будет отправлен по РФ бесплатно до пункта выдачи. Отправка тренажера возможна по всему миру. Чтобы узнать подробнее, напишите нам.
Расскажите о тренажерах
  1. Тренажер Тюльпан (Тренажер 2 в 1: Лазерный + Грузовой)

Работу мышцы тазового дна невозможно увидеть, чтобы тренировки были безопасными и эффективными необходим тренажер с обратной связью.
Тренажера Тюльпан показывает:
- повышение внутрибрюшного давления, то есть вы не можете себе навредить тренировками. Это важно!
- наличие спазма в мышцах тазового дна, когда мышцы спазмированы эффективность тренировок снижается и вам обязательно надо их расслабить.
- рост результатов по укреплению интимных мышц.

Стоимость Тренажера Тюльпан - 3500р.

2.Тренажер Яйцо


Предназначен для развития мышц тазового дна и для отработки навыка неосознанного сжатия мышц во время ежедневной деятельности.

С данным тренажером девушка ходит в течении дня.


Стоимость Тренажера Яйцо - 1900р.


3.Комплект Тренажеров Женская Сила


Тренажеры для тренировки мышц тазового дна у женщин:

1. Тренажер Тюльпан (Тренажер 2 в 1: Лазерный + Грузовой) с обратной связью для активной динамической нагрузки и для статических и динамических тренировок с грузами.

2. Тренажер Яйцо для дополнительных тренировок при выполнении повседневных действий.

3. Упаковка батареек для лазерной указки тренажера Тюльпан.


Стоимость Комплекта Женская Сила - 5000р.

Остались вопросы? Звони!
Телефон: +7 (903) 333-20-03
ИП Гребенникова Т. С.
ИНН 632203942101
ОГРН 318631300067644
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website