Основой программы является:
-сбалансированный рацион с учетом индивидуальных показателей (пол, вес, рост, возраст, и желаемый вес).
-тренировка дыхательной гимнастики бодифлекс - вакуум.
-рекомендации по уходу за телом
-питьевой баланс
-режим образа жизни\

Умный алгоритм на основе Ваших ответов на вопросы, подберет программу. Сразу после оплаты, Вы попадаете в чат-бот телеграмм, где будут приходить все материалы.
Бот - это Ваш персональный тренер-наставник, который будет Вас мотивировать на результат. Вы можете выбрать тренера мужчину или женщину.
Ваш тренер будет присылать ежедневные оповещения, что нужно придерживаться плану программы.
Наш умный Бот будет настроен под Вас после небольшого прохождения вопросов.

План питания сбалансирован, соблюдайте его и вы получите все необходимое для вашего организма. Наша программа имеет комплексный подход, поэтому Вы получите бонусом рекомендации по витаминам и check-up.

В этом нет необходимости, потому что программа включает в себя комплексный подход: питание, утреннее упражнение и уход за телом. Также мы очень приветствуем активный образ жизни, можно больше гулять.